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今年10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，宣傳主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”。為呼吁全社會(huì)共同關(guān)注少年兒童心理健康，提高少年兒童健康意識(shí)，促進(jìn)社會(huì)和諧，10月9日，臨沭縣衛(wèi)生健康局聯(lián)合縣委組織部、縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)開展了“世界精神衛(wèi)生日”系列宣傳活動(dòng)。

健康知識(shí)講座

9日上午，臨沭縣邀請(qǐng)山東省精神衛(wèi)生中心專家楊麗敏在文化中心四樓第三會(huì)議室為全縣公務(wù)員代表開展心理健康專題講座，楊教授從精神醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，圍繞心理健康的常見問題、心理亞健康表現(xiàn)和預(yù)防治療等，為大家講解了生活中如何進(jìn)行自我解壓，并向現(xiàn)場(chǎng)觀眾介紹了心理健康自測(cè)評(píng)估的方法和注意事項(xiàng)。講座貼近實(shí)際、通俗易懂，對(duì)提升公務(wù)員心理健康素養(yǎng)水平起到了積極作用。

9日下午，楊麗敏走進(jìn)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，為在校學(xué)生進(jìn)行心理健康講座。她從講解注意力的穩(wěn)定性，廣度、分配性和轉(zhuǎn)移性三個(gè)特性入手，為同學(xué)們介紹了如何有效提高注意力、提升學(xué)習(xí)積極性的常用技巧，并通過講解抑郁和焦慮的常見特征以及應(yīng)對(duì)壓力的常見方法等，讓學(xué)生領(lǐng)悟到心身健康的重要性以及如何有效提高自身心理健康水平。

健康咨詢宣傳

9日，臨沭縣衛(wèi)生健康局組織在縣文化廣場(chǎng)開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳服務(wù)活動(dòng)，來自縣精神衛(wèi)生中心和臨沭街道衛(wèi)生院的衛(wèi)生健康志愿者們?yōu)槿罕娖占耙钟舭Y、焦慮癥、失眠癥、兒童青少年心理障礙等精神疾病的常見癥狀和防治措施，現(xiàn)場(chǎng)為他們答疑解惑，并免費(fèi)為群眾測(cè)血壓、發(fā)放宣傳單頁等。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，共免費(fèi)測(cè)量血壓120余人次，心理健康咨詢60余人次，發(fā)放科普知識(shí)宣傳單400余份，受到廣大群眾的一致好評(píng)。

熱線直播

9日晚上，臨沭縣精神衛(wèi)生中心心理治療師孫昌偉走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)直播間，開展青少年心理健康知識(shí)講座線上直播，全縣1.2萬余名學(xué)生和家長線上收看學(xué)習(xí)。直播課中，她圍繞青少年常見的心理問題、青少年心理問題的成因、青春期的心理特點(diǎn)、面對(duì)青春期孩子建立良好的親子關(guān)系四個(gè)方面，講解了如何有效提高青少年心理建設(shè)水平，幫助青少年擺脫“心理暗影”和不良情緒。參與直播的學(xué)生和家長積極與醫(yī)生線上互動(dòng)交流，取得了良好的宣傳效果。（通訊員：宋瑤 曹允軍 袁淑潔）

（責(zé)任編輯：魯峰）

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