春運已經拉開序幕
如何返鄉(xiāng)過個平安年？
中小學生也已陸續(xù)放寒假
(資料圖片僅供參考)
學生們有哪些健康要點需注意？
武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵、武漢市疾控中心主任醫(yī)師王懷記和武漢市疾控中心健教所健康促進室主任張玲，為大家?guī)砜茖W防疫指南。
XBB新毒株會掀起新一輪感染高峰嗎？
楊小兵：目前來看，XBB.1.5和BQ.1毒株依然屬于奧密克戎變異株，所以對于感染過奧密克戎其他毒株的人來說，在三個月內，依然會有很好的交叉保護。也就是說，短時間內普通人群中再次感染和造成感染高峰的可能性很低。
武漢市疾控中心按國家、省、市監(jiān)測方案要求，持續(xù)對哨點醫(yī)院門診、住院患者開展新冠病毒全基因組測序工作，實時掌握病毒株變異趨勢。截至目前，武漢市尚未檢出XBB.1.5和BQ.1變異株！
春節(jié)期間人員流動會增加再次感染風險嗎？
楊小兵：春節(jié)期間，返鄉(xiāng)探親人員流動加大，難免會有外地流行毒株的感染者回到武漢，市民朋友擔心會不會接觸后發(fā)生再次感染。
其實，免疫功能正常的人群在短時間內再感染其他奧密克戎變異株的可能性比較小。所以，健康狀況良好、免疫功能正常的人群不必過多擔心。
但要提醒各位，接種新冠病毒疫苗目前仍是重要手段，特別是老年人更要早接種、全程接種、加強接種，盡早獲得保護。同時，繼續(xù)保持戴口罩、一米線、勤洗手等健康文明的生活習慣非常重要。
在即將到來的春節(jié)長假，也呼吁廣大市民朋友做好自身健康的第一責任人。
中小學生放假了
孩子們該如何過個健康年呢？
處于陽康階段的中小學生，如何吃得健康？
王懷記：首先要注意飲食規(guī)律。如果想吃零食，可以首選水果、堅果、奶類的零食。另外，零食千萬不能吃太多，不能影響或者代替正餐。年紀小的小朋友吃完零食一定要記得刷牙漱口。
除了零食之外，五花八門的飲料也要特別注意。
張玲：水是生命之源，參與我們一切的生命活動，所以足量飲水也非常重要。
宅家別忘運動，怎么動更健康？
張玲：不過也要特別提示大家，畢竟很多同學們都經歷過病毒的攻擊，如遇身體不適的情況，就不宜劇烈運動，等待身體痊愈后再循序漸進。同時，休息也是非常重要的。
（來源：湖北發(fā)布、湖北廣電大健康發(fā)展中心、武漢市疾控中心 編輯：董盈）
