芒果 TV 原創(chuàng)綜藝《乘風破浪的姐姐》開播兩期收獲超高熱度，30 名姐姐幾乎每一個都有話題。其中，蟄伏多年重回舞臺的阿朵初次試音就以一首原創(chuàng)的《扯謊哥》給觀眾留下深刻印象。作為苗族鼓舞武術(shù)鼓的非遺傳承人，她的音樂和舞蹈都讓人耳目一新，在年輕受眾中引起了巨大反響，讓人贊嘆非遺藝術(shù)強大的生命力和傳承活力。

阿朵參加《乘風破浪的姐姐》的初衷是推廣非遺藝術(shù)，湘西苗族鼓舞武術(shù)鼓非遺傳承人的身份也讓她顯得與眾不同。湘西苗族鼓舞流傳在湖南省湘西土家族苗族自治州境內(nèi)的吉首市和鳳凰、瀘溪、保靖、花垣、古丈等縣。據(jù)記載，該舞源于漢代以前，產(chǎn)生在苗族祭祀活動中。隨著時代的變遷，苗族鼓舞已成為湘西各少數(shù)民族最喜愛的舞蹈藝術(shù)形式之一。湘西苗族鼓舞舞蹈特點鮮明，表演者打鼓起舞，節(jié)奏明快，雙手交替擊鼓，兩腳輪換跳躍，全身動作舒展大方，蘊涵了苗族人的虔誠信仰和勇于創(chuàng)造、頑強拼搏的精神。

《乘風破浪的姐姐》首期節(jié)目中，阿朵身穿以湘西土家族和苗族服飾為靈感設計的未來風格的民族服，演唱了自己包辦詞曲創(chuàng)作的《扯謊哥》。舞臺上，她聞樂起舞，張力十足。湘西苗族鼓舞的種類多達數(shù)十種，常見的有花鼓舞、猴兒鼓舞、女子單人鼓舞、男子單人鼓舞、團圓鼓舞等。《扯謊哥》融入了苗族水腔、土家族打溜子元素，阿朵又在傳統(tǒng)的鼓舞基礎(chǔ)上大膽創(chuàng)新，沒有用鼓卻節(jié)奏明快，既靈活多變又豪邁剛健，充滿野性和活力。表演獲得了樂評人和網(wǎng)友的好評，被贊 " 高級又天然，先鋒又民族 "，" 充滿著呼之欲出的土地般的生命力與一股神秘野性的張力 "。在阿朵看來，文化推廣的回報首先在于口碑，這次包括 90 后、00 后在內(nèi)的年輕網(wǎng)友的好評，使得她 " 讓更多觀眾尤其是年輕人了解非遺文化 " 的初衷得到了初步實現(xiàn)。

十年前，阿朵選擇淡出，她認為一個一直從自然和民族文化中汲取營養(yǎng)的藝術(shù)創(chuàng)作者，走到一定高度后需要重回生活和自然尋找返璞歸真的力量，進行自我審視和內(nèi)心凈化。于是，她 " 藏 " 到了湖南湘西、云南西雙版納、貴州黔東南的大山里，" 藏 " 到最原生態(tài)村民的懷抱里。而這樣的 " 藏 " 滋養(yǎng)了她的創(chuàng)作，也讓她沉淀出了更優(yōu)秀更接地氣的作品，逐漸回歸公眾視野。

2017 年，阿朵創(chuàng)立 " 生養(yǎng)之地 "，帶領(lǐng)苗族蘆笙傳承人央格里、苗族水腔傳承人龍仙娥、苗族情歌傳承人蝶長以及納西族傳承新聲代凌西、布依族傳承新聲代吳漸，致力于非遺文化的傳承與宣傳。2018 年，阿朵在瑞士達沃斯獻演中國新 ·民族音樂節(jié)目《生養(yǎng)之地》，以苗族音樂穿針引線，有機融合了苗族鼓舞武術(shù)鼓秀，并實驗性地將電音元素與民族民間聲效做前衛(wèi)混搭。三年時間，阿朵及其團隊發(fā)布了《死里復活》、《未來民族》兩張專輯，并多次以新 ·民族音樂人的身份前往各地演出，將非遺文化推向世界各地。