最近，一名新手媽媽訓練3個月大的寶寶趴睡，嬰兒在趴睡過程中啼哭不止，兩小時后不幸窒息身亡。剛剛出生3個月的寶寶因錯誤的育兒方式失去生命實在讓人痛心不已。

嬰兒趴睡死亡引起了眾多育兒家長的廣泛關注和熱議。嬰兒是否需要訓練趴睡?到底趴睡有沒有危害?新手媽媽們又該如何正確科學育兒?中國婦女報·中國婦女網記者對此進行了相關的調查采訪。

“就想讓孩子好好地睡覺”

很多新手媽媽為了讓自己的寶寶睡眠的時候省心省力，幫孩子養成規律作息，把目光轉向了現下越來越火的睡眠訓練上。

一位不愿透露姓名的徐女士告訴記者，她的孩子在3個多月大的時候開始通過網絡指導接觸睡眠訓練。如今，孩子已經3歲多了，想想因寶寶趴睡而導致死亡的新聞，回憶起自己曾經對孩子進行的睡眠訓練，徐女士心有余悸。

“當時我通過睡眠輔導機構的指導選擇了比較溫和的睡眠訓練，并且只在白天進行，大概流程是把孩子放在床上拍哄，看孩子有困意了，退出房間過兩分鐘再進去拍哄，再退出房間過5分鐘再進去拍哄……不斷延長孩子獨自一人的時間，直到孩子哭累睡著。”徐女士回憶說，記得第一次對孩子進行睡眠訓練時，等到孩子睡著，整個過程持續了22分鐘。第二次，這個訓練時間縮短了，孩子哭了15分鐘就睡著了。

在訓練過程中，徐女士明顯感覺到自己3個多月的寶寶一到要睡覺的時間，眼睛里就流露出恐懼和抗拒。寶寶的真實反映，讓自以為在正確訓練孩子睡眠的徐女士很焦慮。當再次對寶寶進行睡眠訓練后，孩子的哭鬧不止讓徐女士果斷停止了這種訓練……

據了解，睡眠訓練曾經是1950年代美國的主流育兒法，1980年代以后因為被認為會對寶寶造成永久心理傷害，而逐漸式微。但直到今天，是否應該對寶寶實施睡眠訓練，仍然是父母之間爭議不斷的話題。

2017年衛生和計劃生育委員會發布的《0歲～5歲兒童睡眠衛生指南》里，明確指出1歲之前，孩子“宜仰臥位睡眠，不宜俯臥位睡眠，直至嬰幼兒可以自行變換睡眠姿勢”。

解放軍總醫院第七醫學中心新生兒科醫師池婧涵認為，0～6個月的孩子不宜提倡趴睡，最大的危險就是容易窒息。

徐女士在采訪中對記者說，其實包括我在內的很多媽媽一開始都是抱著嘗試的心態，有些媽媽覺得效果不好就停止了訓練，但也有些媽媽會覺得即使孩子反應強烈也應該繼續堅持，為的是讓孩子養成良好的睡眠習慣。“就想讓孩子好好地睡覺，這樣有利于他健康成長，當家長的總是希望把最好的給孩子。”

這也是為什么不少新手媽媽對睡眠訓練感興趣，一心給孩子訓練趴睡的原因。

正確理性地對待趴睡

記者在網上搜索如何看待嬰兒趴睡的相關話題時，有網友留言，育兒理論是要結合實際情況來靈活處理的。盡信書不如無書，一定要科學育兒，理智育兒，睡眠訓練這個東西是不是被推的有點太高了。

在采訪過程中，有的家長認為孩子睡覺最安全的姿勢是后背靠在床上仰臥睡覺，如果孩子趴著睡覺的話會大大增加嬰兒意外死亡的概率，特別是不滿6個月的嬰兒，絕對不能趴睡。

有的家長說：“趴睡有很大的風險，容易誘發嬰兒猝死綜合征。雖然只有千分之幾的概率，那又怎樣?從統計學上是千分之幾，只要發生那就是100%。所以縱然別人說趴睡有千般好，我還是覺得不能拿自己寶寶的生命來冒險。”

網友和家長對趴睡都有各自的理解，到底趴睡對嬰兒的健康發展有利嗎?

“從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。寶寶在媽媽肚子里多是趴著睡的，所以出生后很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護的意思。趴睡也有益于胃的蠕動及消化。孩子趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中引起嘔吐。此外，趴睡有利于寶寶爬行的訓練，趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群。”池婧涵說，但趴睡時因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。也不利于散熱，胸腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產生濕疹，四肢手腳不易活動等。

池婧涵表示，如果嬰兒趴睡，父母一定要注意不要讓嬰兒趴在松軟的棉被和枕頭上，最好在硬板床上練習俯臥。1～2個月的寶寶趴著睡時，母親應在旁邊看護。 此外，寶寶趴著睡時間不宜過長，一般在10分鐘以內，家長應注意不要讓寶寶的臉埋在枕頭里面，將寶寶的臉側向一旁。

“順其自然”理性育兒

記者在各大線上教育平臺輸入“育兒”或“睡眠訓練”等關鍵詞，都會跳轉出大量相關課程，價格從免費到數千元不等，內容涵蓋育兒疾病、小兒推拿等多個方面。

徐女士表示，在她初為人母的時候，那些育兒博主還基本沒有開始通過育兒知識進行變現盈利，基本都是在網上一對一的專業指導。但是網絡技術和新場景應用的飛速發展，讓很多以科學之名兜售育兒秘籍的渾水摸魚者大行其道，某些寶媽被洗腦后進行盲目消費，走了不少彎路，只不過有的人及時調整了，有的人一條路走到底……

“嬰兒趴睡窒息事件”發生后，也引起了很多家長對科學育兒話題的探討。

一位已是5歲孩子的媽媽告訴記者，現在各種育兒知識、理念鋪天蓋地，新手媽媽要學會自己辨別，如果盲目跟風，不加思考，不篩選科學的信息，或許悲劇還會發生。所以一定要多學多看多了解，理性消費。在育兒過程中，要尋找合適的科學的方法，而不是盲目跟風，面對這么復雜的育兒機構，要有自己的辨別能力。

《好媽媽勝過好老師》作者、著名教育學者尹建莉告訴記者，她對育兒理念的理解就是“順其自然”，對于還不會說話的嬰兒來說，哭和笑都是孩子的一種特殊語言，孩子不會說話，他只能用哭或者是笑來表達他的高興與不高興，比如孩子餓了會哭，渴了也會哭，冷了也會哭等等，孩子如是哭了，肯定是有什么需求，家長就要及時的回應關照，滿足孩子的需求就是一個好的教育，這就是順其自然。

“育兒是一個漫長的過程，要培養科學合理的育兒理念，家長們不能操之過急、拔苗助長，必須靜下心來重新當個‘學生’，通過對專業育兒書籍和課程來了解相關的系統知識，包括孕期保健、孕婦保健、胎教、兒科疾病、幼兒保健、科學飲食、幼兒教育等。當然，這些知識也不能全部照搬，最終如何用，還要看自己家孩子的具體情況。不能一概而論。”尹建莉表示。( 陳姝)